Aquagym & Aquafitness

Deze activiteiten zullen mogelijk zijn zodra het zwembad wordt geopend.
Een intensieve variant van aquafitness. Sessie van 30 minuten.
Centre aquatique Forme d'O +33 4 50 72 04 31
Zeer intensieve les met vechtsportbewegingen in het water, zoals boxen, karate en kung fu. Ideaal om uw uithoudingsvermogen te verbeteren.
Centre aquatique Forme d'O +33 4 50 72 04 31
Train uw benen en billen op basis van cardio oefeningen. Intensieve buikspiertraining.
Centre aquatique Forme d'O +33 4 50 72 04 31
Maakt het mogelijk om het silhouet een nieuwe vorm te geven door in te werken op verschillende delen van het lichaam.
Centre aquatique Forme d'O +33 4 50 72 04 31
Sneller, hoger, sterker! Cursus gebaseerd op het principe van small group training per HIIT (High Intensity Interval Training). De fusie vertegenwoordigt de pleziersdimensie die verbonden is met de energiedimensie.
Centre aquatique Forme d'O +33 4 50 72 04 31
Aquacycling is een cardio activiteit om uw spieren te trainen (benen, buik, billen) en de kwaliteit van uw huid in een recordtempo te verbeteren.
Centre aquatique Forme d'O +33 4 50 72 04 31
Om deze winter op te warmen, biedt Forme d'O Aquazumba avonden aan. Volg de coaches naar Latijnse ritmes om te dansen, te bewegen en plezier te hebben in het water.
Centre aquatique Forme d'O +33 4 50 72 04 31