Aquacycling sessie
Presentatie
Aquacycling is een cardio activiteit om uw spieren te trainen (benen, buik, billen) en de kwaliteit van uw huid in een recordtempo te verbeteren.
Onder begeleiding van een enthousiaste coach en ritmische muziek.
Dankzij deze oefeningen worden niet alleen de spieren intensief getraind, het is ook een manier om de huid te verstevigen.
Voor wat extra motivatie: tijdens een aquacycling sessie van 45 minuten verbrandt u tussen de 300 en 500 calorieën.
Les van 45 min. (ritmisch tot intens niveau) of 30 min. (intens tot specifiek niveau).
Op basis van reservering
Dankzij deze oefeningen worden niet alleen de spieren intensief getraind, het is ook een manier om de huid te verstevigen.
Voor wat extra motivatie: tijdens een aquacycling sessie van 45 minuten verbrandt u tussen de 300 en 500 calorieën.
Les van 45 min. (ritmisch tot intens niveau) of 30 min. (intens tot specifiek niveau).
Op basis van reservering
OpeningstijdenVan 29/08 tot en met 22/10/2022
Openingstijden op dinsdag en zondag van 12.15 tot en met 13.00 u.
Van 23/10 tot en met 06/11/2022
Openingstijden op dinsdag en zondag van 12.15 tot en met 13.00 u.
Van 06/12 tot en met 16/12/2022
Openingstijden op dinsdag en zondag van 12.15 tot en met 13.00 u.
Openingstijden op dinsdag en zondag van 12.15 tot en met 13.00 u.
Van 23/10 tot en met 06/11/2022
Openingstijden op dinsdag en zondag van 12.15 tot en met 13.00 u.
Van 06/12 tot en met 16/12/2022
Openingstijden op dinsdag en zondag van 12.15 tot en met 13.00 u.
Praktische informatie
- Vereisten :
- 16 jaar minimaal
- Informatie activiteit :
- Plek Centre aquatique Forme d'O
- Duur van de sessie (in min) 45
- Type praktijk :
- Begeleiding
- Soort begeleide handeling :
- Lessen
Categorie
- Typologie Promo Sitra :
- Indoor
- Aanbevolen bij slecht weer
- Soort activiteit :
- Sportieve activiteiten
- Fitness en welzijn :
- Fitness
- Aquabiking
Goede deal
Complément RéservationReserveren verplicht
Tarieven
Volwassene: vanaf 29 €
Multivoorstellingenkaart: vanaf 235 € (10 sessies).
Geen korting met de Multi Pass.
Multivoorstellingenkaart: vanaf 235 € (10 sessies).
Geen korting met de Multi Pass.
Geen korting met de Multi Pass.
- Betalings mogelijkheden :
Wij raden u verder aan...
- Caf sessie
- Aquafusion
- Circuit training
- Zumba lessen
Plek
Séance d'aquabiking
188 chemin de l'Etringa
74390
Châtel
- Gesproken taal :
Lokalisatie
Betaald parkeren met PMR parkeerplaats.
Shuttlehalte in de buurt: lijn 1 halte Les Candres (zomer- en winterseizoen).
Shuttlehalte in de buurt: lijn 1 halte Les Candres (zomer- en winterseizoen).